相手を信頼するとは
水野 綾子
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
「悩みがあれば心理カウンセリングへ」
心理カウンセラーの水野綾子です
パートナーシップでも
信頼関係が肝となるのかなと
思っているのですが
信頼関係とは
どのように築けるのでしょうか
相手を信頼するという一つは
自分の思っていることを言えること。
言ったことを受け入れてもらえると
感じる自分がいる事です
そう自分が思えるまでには
やはり今までの二人の歴史や
コミュニケーション
それぞれの考え方や性格
様々なことがあって
どんどん難しくなってしまうことがあったり
そこがパートナーシップの
難しいところなのかもしれません
意見の食い違いって
違う人間通しだからこそ
当たり前のことですよね
違う意見で違う想いが
出てくること自体を
押し込めてしまうと
その閉じ込められた感情が
自分の中で出れなくて苦しい思いをします
違う意見でも
違う想いでも
それでいいのです
それが湧き出てくることは
許可してあげてくださいね
そしてその意見が
その想いが
相手に表出できるようになると
途端に
相手が変わった
パートナーシップが変わった
と感じることがあります
それは
自分自身が相手を見る目が変わった
ということ
その結果
相手に自分を表出することが
出来るようになっていることに
気付くと思います
まずは
自分の想いを認めてあげることから
始めてみませんか？
知ることから
全ては始まっていきます
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー
-
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