自分のワクワクを優先
水野 綾子
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
「悩みがあれば心理カウンセリングへ」
心理カウンセラーの水野綾子です
年齢を重ねると
知らぬ間に
腰が重くなってしまうことが多くなります
私は結構
フットワークは軽い方だと
自分で思っていたのですが
最近腰が重いなぁと
感じていました
例えば
「今日ネイルをした時にネイル筆が書きにくくなったから
思い切って新しいものを見に行こう」
と夜ウキウキで寝たのに関わらず
朝起きると
「やっぱりめんどくさいな」
「別に行かなくてももしかしてネットで買える？」
「新しいものあえて買わなくてもまだ使えるか・・・」
そのように
めんどくさいを言い訳にして
行かない理由を沢山探していたのです
表面上の私は納得します
「めんどくさいもんね」
「私行きたくなかったのかもね」
「その分時間もお金も節約できるし」
これはたくさんたくさん経験したからこそ
年齢を重ねたからこそ
沢山の言い訳を知っていて
沢山の回避術を知っているからこそ
だと思うのですが
慎重になればなるほど
どんどん腰が重くなってしまって
大切な経験が出来なくなってしまっていることに気づきました
きっと大切な誰かが
「あそこへ行きたい」
と行っていたら、めんどくさくてもつれていくでしょう
それをどんどん自分にできなくなっていたのです
そんな自分に気づいたとき
あえて（めんどくさくても）行きたかった所へ
自分を連れていくことにしました
そうすると
予想通りのところに加えて
新たな発見がまだあるのです
年齢を重ねたからこそ
予想がつきやすいから
行動を辞めるのではなく
まずは動いてみる事も
必要なのかもしれませんね
昨日の私のためにやった事チャレンジ
昨日は韓国料理づくしにしました。おいしい特性コチュジャンでビビンバは最高です。
大切で大好きな私自身のために、あなたも私も大切な存在。明日も自分のためにした事を報告しあいましょう！
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー
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悩みをカウンセリングで話すこと、とってもお勧めです。
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