現在休職中の方、まずはゆっくり休んでください。
休職中は「自分」に集中する時間です。ひたすら寝るのもよし、自然を感じるもよし、とにかく他は見なくていい時間だと私は思っています。
そして休職を終え、復職をする予定の方。復職をした方。
仕事に対する不安やトラウマ、様々な想いがあるかと思います。しっかり吐き出せていますか？
休職の時間は、確実にあなたにとって必要な時間だったはずです。
休職中の方も休職を経た方も、その想いを共有させてください。ひたすら想いを吐き出し、感情を吐き出すことでも人は癒されます。
ひたすらひたすら吐き出した後は、必ず次の気持ちが出てくることと思います。貴方様が必要な限り私は寄り添っていきます。
企業保健師としても復職プログラムを軌道に乗せた実績もございます。
企業内にいる利点はありますが、企業外だからこその視点やしがらみのなさがカウンセリングを受けていただく利点だと思っています。
貴方様にとってもしがらみのないカウンセラーだからこそ言えるものがあるのではないでしょうか。ぜひ貴方様の心が少しでも軽くなりますように。
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