2025年　冬至から

昨日は冬至でしたね
冬至とは、
1年のうちで昼の時間が最も短く
夜が最も長くなる日です

いつも１７時過ぎには
真っ暗だった空が
少しだけ日が残っていたり

まだまだ寒いのですが
季節は春に向かって
進み始めましたね

私たちの知らないところで
地球はいつも通り
進んでいます

冬至は
かぼちゃを食べたり
（栄養をとる）
ゆず湯に入ったり
（風邪予防）

日本では無病息災を願う習慣があります

この日は
「陰が極まりこれから陽に向かう日」
とも言われ、
「気分が落ち込みやすい」
とも言われます

そのせいなのか
なぜか眠りが浅く、
少し体調が崩れた一日でした

皆さんはどのように過ごされたでしょうか

このような月の満ち欠けや
季節の節目など、
人間のバイオリズムに影響をするということは
立証できないのですが
体感として大きくあります。
☞関連ブログ▶満月のパワー

なんだか体調がすぐれない
とっても気分がわるいな

理由もなくそのような時は
もしかしたらそういう自然の流れが
関係していることもあるかもしれませんね

何事も知ることからすべては始まっていきます

投稿者プロフィール

水野 綾子くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。　　
悩みをカウンセリングで話すこと、とってもお勧めです。
ごゆっくりご覧くださいませ。
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