２０２６年はどんな年にしたいですか？
水野 綾子
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
「悩みがあれば心理カウンセリングへ」
心理カウンセラーの水野綾子です
２０２６年、数日が過ぎ
明日から仕事が始まる方も
多いのではないでしょうか
今年１年
目標を立てた方も
どのような１年にしていくか
その最終形を確定することで
歩む道順がわかりやすく
明確になります
人って
感情があるので
楽な方に行きたくて
ついついだらだらしてしまうことも
多いのですが
最初の１歩さえ踏み出してしまえば
意外とその次も、次も、と
行動できたりするんですよね
そしてその一歩は
積み重なって
大きな自信となったり
大きな成果となったり
します
目標が定まったら
それに向けてどう動くか
どう動くか決まったら
あとは小さな少しの一歩の積み重ね
飛行機が飛ぶ時に
大きな力がいるように
最初の一歩さえがんばれば
あとはスムーズに進んでいきます
日常のほんの少しの
頑張りや一歩が
大きな一歩につながることは
多いと私は思います
私の今年は「実り」
去年作った土台に
しっかりと水やりをして
土台をしっかり、
緑を根差していきます。
一緒に目標を作って
都度振り返ったり
修正したりすることも
カウンセリングの使い方の一つです
まずは自分自身の振り返りを
一緒にやっていきましょう
自分を知ることから
全ては始まっていきます
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー
-
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悩みをカウンセリングで話すこと、とってもお勧めです。
ごゆっくりご覧くださいませ。
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