ご自愛ください
水野 綾子
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
「悩みがあれば心理カウンセリングへ」
心理カウンセラーの水野綾子です
暑さが続き
夏を実感しています
どうぞ無理せず
お体ご自愛くださいね
この「ご自愛」ですが
自分を愛すると書きますよね
この意味を調べると
体と健康状態に気を付けてください
という意味だとのこと
自分を愛することが
体と健康状態を気を付ける事
体が健康であって
初めて自分を愛することが出来るのだと
わかります
自分を愛する
「愛」という表現は
特に日本人にはなじみが薄いものです
愛している、とは
気軽に言えない文化ですよね
けれど
この「愛」は実は
色んな所に転がっていたのだと
愛に注目するとわかってきます
この「愛」を拾う作業を
ぜひやってみてください
もちろん
自分自身に対しても
愛をあげるのも忘れずに
知ることからすべては始まっていきます
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー
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悩みをカウンセリングで話すこと、とってもお勧めです。
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