私の思いはどこにある？
水野 綾子
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
「悩みがあれば心理カウンセリングへ」
心理カウンセラーの水野綾子です
こう言うことでこの場が収まる
とか
こう立ち振る舞ったら正解だ
学校や会社
様々なコミュニティー
色んな所で
こうあるべきだと
そのようなものが沢山あるのかもしれません
周りの空気を
読めれば読めるほど
こうしなければ、こっちの方が
（周りから賛成される、場が収まる）
どんどんそんなことをしているうちに
本当は自分が違うことを思っている
そのことさえも忘れてしまっていたり
思う事すら否定してしまったり
自分の本当の想いって
解放させてあげていますか？
ずっと自分の想いと違うことを
言ったりやったりしていると
自分の本当の声がわからなくなり
それを表に出す事すら
「悪」だと思ってしまいます
人の感情（想い）はあふれてくるものです
かならず誰にでもあります
それを抑え込んだり
それを防いでみたり
しても必ず出ているということは
自分自身が知っているはずです
まずは感情があふれてくる
そのことをご自身に許可してあげてみてください
どんな想いも
本当のあなたの気持ちであり
それを見てあげてほしいのです
知ることからすべては始まっていきます
昨日の私のためにやった事チャレンジ
昨日は
大切で大好きな私自身のために、あなたも私も大切な存在。明日も自分のためにした事を報告しあいましょう！
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー
-
ご覧いただきありがとうございます。
悩みをカウンセリングで話すこと、とってもお勧めです。
ごゆっくりご覧くださいませ。
水野綾子のプロフィールはこちら
