やりたいことリストを書いてみた

ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
「悩みがあれば心理カウンセリングへ」
心理カウンセラーの水野綾子です
かつて人生はどんどん早くなっていくよ、と言われた通り、どんどん日が早く感じるこの頃です。皆さんいかがお過ごしでしょうか。
2003年に「死ぬまでにしたい10のこと」という映画がありました。知っていますか??

これを見た時はまだ若くて、あまり現実的でない感じがしたけれど、20年がたった今、自分の考えを知るために「死ぬまでにしたい100のこと」リストを作ってみました。
100個ってとっても多くて、結構時間がかかったりしたのですが、自分の希望を書き上げるのは苦痛な作業ではありませんでした。
今までも何回かやりたいことややるべきことリストを書いていましたが、今回は長いスパンでのもの。
これを書いている時、短い人生の中でどれだけかなえることが出来るのかな、という気持ちが湧いてきました。
このリストを書くことで、文字として自分が認識し、潜在意識に刷り込む作戦です。
あまり自身で認識してなかったことを具体的に文字に起こして認識することは、気づきにつながります。
何でも気付くところから始まりますよね。
死ぬまでにやりたいことリスト。100個くらい書くのは意外とお勧めです。
1年後、どうなっているでしょうか。簡単にかなえて上げれることは今日からでもかなえてあげてみてくださいね。
投稿者プロフィール

- くれたけ心理相談室(名古屋本部)心理カウンセラー
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