いい子でいなければならない
水野 綾子
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
「悩みがあれば心理カウンセリングへ」
心理カウンセラーの水野綾子です
いい子でいなければならない。
両親を（母親を）悲しませてはいけない。
私にとっての「いい子」は
学校で先生の言うことをきく子だったし
勉強を一生懸命していい点を取る子だったし
宿題を忘れずにする子だった。
そうすれば両親は褒めてくれたし
おこづかいをくれたし
怒られなくて安心だった。
私にとって大人の言いつけを守ることは
正義だし安心だし正解だった。私は真面目で社会の規範に従う事が
（怒られないから）楽だし当たり前だと思ってきた。
その反面、枠から出ることが出来なくなった。出かたがわからなくなった。
私が社会人になって、この思想が自分を苦しめ
「もっと頑張らなくてはいけない」
「もっとできるはず」
だれも褒めてくれない、天井のない頑張りをやり続けることにつながりました。
その頑張りは永遠に続くことはなく、
身体の不調だったり、心の不調につながっていきました。
頑張らない自分に価値がない。
頑張れない自分を認められない。
その思想がやっぱり苦しめていたのです。
ここまで考えられるようになったのは、心身の不調を経て、心理学を学び、様々な心の動きを見つめ、自分を見つけた結果です。
すべてはやっぱり自分を知る所から始まっていくのです。
自分を知るには自分だけで見る方法、人から言われて気付く方法があります。どちらもとても大切な自分を知る方法です。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー
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