人生は選択の連続
水野 綾子
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
「悩みがあれば心理カウンセリングへ」
心理カウンセラーの水野綾子です
さてさて、今日、電車に乗ろうと思ったら
目の前で電車のドアが閉じてしまう事がありました
あと1分早ければ乗れたのに
あそこで寄り道しなければ。。。
なんて、過去の行動を悔いてしまうことも
でももし、その電車に乗っていたら経験できなかったことが
何か経験出来ているとしたら？
その電車を乗り過ごしたことを
良かったーと思うかもしれませんね
そしてそもそも
寄り道したことも
何か理由があったはず
その寄り道が楽しいものだったとしたら
それすら否定してしまいかねません
人間は1日にどれだけの選択をするか知っていますか？？
1日に35000回も（１説には60000回とも）
何かしらの選択をしていると言われています
一時間にすると、2000回です
ものすごく多いと思いませんか？
自分で思い出せるものもあれば
無意識なものもあり
それは過去からの膨大なデータの集積なのです
裏を返せば
選択して今ここにいるんです
1日２000回の選択の中で
1つでも違えば今ここにはいないかもしれません
そして、
自分が選択して今に至ると言うことを考えると、
自分で自分の人生を作っている
と言う気になりませんか？
自分で選んでここにいること
その積み重ねで今に至ること
人生は選択の連続
選択の結果、
後悔することもあるかもしれません
けれどその後悔があるからこそ
何か得るものがあるのかもしれません
自分で選んでいるという意識を持って
誇りを持って生きていきたいですね
昨日の私のためにやった事チャレンジ
昨日はお昼にゼッテリアでハンバーガーを食べました。
大切で大好きな私自身のために、あなたも私も大切な存在。明日も自分のためにした事を報告しあいましょう！
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー
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