クライアントの言い淀みに注目して行く心理療法

自分の心の中を簡単にいい切らず、微妙な心の機微をふらふらと探っていくように語ろうとする様子(言い淀み)に注目して、それを「身体の感じ」(フェルトセンス)としてフォーカスしていくもの。
自分の内側に注意を向け、フェルトセンスと一緒にいて言葉にしたり問いかけたりすることで新しい気づきが得られたり体が解放されたような体験が得られる。そしてフェルトセンスとの付き合い方見つけ方を理解する。
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