誕生日を迎えました

皆さんこんにちは、心理カウンセラーの水野綾子です😊

実は昨日誕生日を迎えました💕
誕生日はいつになっても嬉しいものですね💓
誕生日当日は普通の一日をすごしたのですが、何かいつもの景色も新鮮に感じていました‼️
気の持ちようで世界をの見え方は変わりますね💫

ところで昨日は中秋の名月はご覧になったでしょうか🌕🌛
昨日の月はとても明るく、周りが光に輝いていました🌛🌛
自分の誕生日ときれいな月の日にちが一緒の事に優越感に浸ることができました

年齢を重ねるにつれて誕生日の過ごし方はとても変わってきます👌
小さい頃は家族に当たり前のようにケーキとプレゼントをもらっていましたが
月日がたち友達や彼氏に祝ってもらったりする時を経て
自分自身で祝うことが増えました（笑）🤣

はじめはとても虚しい気持ちになったり、寂しい気持ちになったりしていた時期もありますが😅
よくよく考えると毎年一番にお祝いのメッセージ送ってくれる友達や家族、
そして何より誕生日を迎えることができた自分の命に改めて感謝することができるようになりました😍

私は誕生日になる前の日に1年の振り返りと、誕生日の日にその一年の目標をノートに書き込むようにしています⏩
ノートに書くときに去年の分の目標を見返すのですが、
一年前の自分とは状況も環境も大きく変わっているし、
一年前に描いていた目標としていたことを確実に実行できている自分にとても達成感を感じることができます。

この一年はますますたくさんのクライアント様とお話できるように頑張りたいと思っています。
どうぞよろしくお願いいたします🎶

投稿者プロフィール

水野 綾子くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー

看護師・保健師の資格を持つ心理カウンセラーです。体の悩みについての相談も得意です。どうぞお気軽にご覧になってください。

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