そう思えないから辛い

2025年4月13日 2025年4月13日水野綾子

水野綾子

ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
「悩みがあれば心理カウンセリングへ」心理カウンセラーの水野綾子です🤗

ある友人が「プラスのことばかりを言われると辛い」と言っていることがありました。

多くの自己啓発や心理学系の動画やホームページなどで「プラス」のことを発信していることが多いですよね。

このブログを読んでくださっている貴方も、もしかしたら何か情報が欲しくて、自分の悩みの答えが欲しくて、色々な情報を集めているのかもしれません。

だけれども「大丈夫」「もっと考え方をポジティブに」などと言われても「そう思えないから辛いんだ」と思うこと、有りませんか？

もしそう思うのならば、今は色々行動する時期ではないのかもしれません。ひたすら自分を癒す時期なのかも。

周りの情報に振り回されて辛い時は、今は自分に焦点を当てる時なのかも。

自分の思う様に、想いのままに過ごしてみて下さい。

思いっきり過ごした後は、何か行動をしたくなってきたりします。その時に色んな情報を集めてみたり、カウンセリングを受けてみたりされてもいいかもしれません。

カウンセリングの良いところは、９０分、しっかりあなたの想いが吐き出せる時間が作れることです。そして話すことで自分の考えが整理できるんです。

そのフェーズに来た時にぜひ選択肢の一つとしてカウンセリングを思い出してくださいね。

必要とされる人に届きますように。

水野綾子くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。　　
悩みをカウンセリングで話すこと、とってもお勧めです。
ごゆっくりご覧くださいませ。
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