日々の変化は意外に気づかない

2025年4月25日 2025年4月24日水野綾子

水野綾子

ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
「悩みがあれば心理カウンセリングへ」心理カウンセラーの水野綾子です🤗

いつの間にやら4月も終盤ですね。
あなたにとって４月はどのような月でしたか？

新しい環境で慣れないことばかりだった方

去年から引き続き同じ環境で頑張っている方

周りの環境も、自分の気持ちも、春は切り替わるタイミングになることが多いですよね。

変わった方も
変わらない方も

よくなった方も
よくなかった方も

周りと比較するのではなく、
自分自身と比較してみてはどうでしょうか

１か月前の自分
３か月前の自分
１年前の自分

きっと、同じようで違う自分がいるはず。

少しの変化だとわからないことが
思い返してみることで変化を感じるはずです。

その変化がもし自分の思うような変化でなくても
あなたなら大丈夫です。

頼れるときは頼ってください。そして日々ではわからない小さな変化を積み重ね、少しずつ前に進むお手伝いをさせてくださいね。

笑顔で仕事が出来た！偉い、私！

私もあなたもすばらしい！今日はどんな一日でしたか？また明日、出来た事報告しあいましょう🫡

カウンセリングに関する基本理念やご挨拶について書かせて頂いております

水野綾子くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。　　
悩みをカウンセリングで話すこと、とってもお勧めです。
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