笑顔のエネルギー
水野 綾子
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
「悩みがあれば心理カウンセリングへ」心理カウンセラーの水野綾子です🤗
昨日は関西万博へ行ってきました♪
名古屋から日帰り弾丸、朝早くから夜遅くまで、一日しっかり満喫することが出来ました。
実は行く前、少し不安があったんです。
朝早くから、一日体力が持つだろうか。しっかり楽しめるのだろうか。
前日は不安が頭を占領していました。
だけど、とっても楽しめたんです。
もちろん、パビリオンや関西万博自体が素晴らしかったのは一因なのですが、一緒に行ったお友達家族がずっと笑顔で”笑い”が絶えなかったんです。
子供たちの笑顔って本当に癒しやエネルギーがあることを実感しました。
その笑顔をもらってこちらまで笑顔になったり。そうするととっても元気になるし楽しい気持ちが湧いてくるんです。
おかげでしっかり関西万博を楽しめることが出来ました。
そして笑顔ってやっぱりすごい力があるんだと改めて実感することができました。
形だけでも、口角だけでも「にこっ」と笑う事だけでも笑顔を意識してみると、気持ちがあとからついてきたりします。
昨日の私の出来た事チャレンジ
一日笑顔で過ごす事が出来た！偉い、私！
私もあなたもすばらしい！今日はどんな一日でしたか？また明日、出来た事報告しあいましょう🫡
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投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー
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