たくさんタスクがあるけれど・・・

ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
「悩みがあれば心理カウンセリングへ」心理カウンセラーの水野綾子です🤗
関西万博に日帰りで行った私。
朝早く出発して夜遅くに帰ってきました。
とっても楽しかったけれど、足はパンパン、眠気マックス。
家に帰ったら、まずやらなければならないことに優先順位をつけます。
やることが5個くらい出てきた私ですが、優先順位①の「お風呂」に入っている間他のことが出来そうな気がしなくなってきました。
優先順位②の「洗濯」はどうするか、明日の仕事が多くなるなーと思いながら、結局
「まっいっか、ねよーっと」
そんな感じで睡眠を優先させました(笑)
タスクが多いとあれもこれもと考えてしまう私ですが、たまには「まっいっか」と切り上げてしまうこともあってもいいんです。
あれもこれもやらなくちゃ。仕事でも家でもやることって本当にたくさん。
だけど毎日毎日頑張っているから、たまには「まっいっか」の精神で手放してしまうことも大切ですね。
昨日の私の出来た事チャレンジ
眠い目をこすりながらブログの更新が出来た!偉い、私!
私もあなたもすばらしい!今日はどんな一日でしたか?また明日、出来た事報告しあいましょう🫡
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投稿者プロフィール

- くれたけ心理相談室(名古屋本部)心理カウンセラー
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