あなたのやる気スイッチはどこ？
水野 綾子
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
「悩みがあれば心理カウンセリングへ」心理カウンセラーの水野綾子です🤗
やる気スイッチ君のはどこにあるんだろう～
って、CMでよく流れていましたよね（知っていますか？？）
やる気スイッチってあるんだと私は思っています。
（受験勉強やダイエットなど何かしら始める時、何かに取り掛かるときに必要ですよね。）
スイッチの押し方は人それぞれ。
自分を奮い立たせるタイプや、際になって必要に駆られてやらざるをえないタイプなど、人によって始め方・取り組み方は様々だと思います。
何かを始めたいのに重い腰が上がらない、そういう時は
「今日から始める！！！」と自分自身に誓うのがコツです。できれば声を出してみてください。
自分で決めてしまった後、１つだけ行動してみるんです。
無理やりにでも１つ行動すると、案外2つ目が出来たりするんですよね。
ただカウンセリングに来られる方はもうはじめの一歩が出来ている状態です。
「カウンセリングをする」という大きな一歩を踏みだした後は意外に次の一歩が踏み出しやすかったりするからです。
さて、貴方もいまこの瞬間、「カウンセリング」の一歩を踏み出してみませんか？一歩踏み出せたら次々と進んでいくと思いますよ！？
昨日の私の出来た事チャレンジ
実家に帰ることが出来た！偉い、私！
私もあなたもすばらしい！今日はどんな一日でしたか？また明日、出来た事報告しあいましょう🫡
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー
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悩みをカウンセリングで話すこと、とってもお勧めです。
ごゆっくりご覧くださいませ。
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