少しの違和感
水野 綾子
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
「悩みがあれば心理カウンセリングへ」心理カウンセラーの水野綾子です🤗
なんだか頭がいっぱいで
気づいたら「あれ、こんなことしてた」
なんてことありませんか？
いつもしていることを無意識にしていたり
なんかぼーっとしていたり
そういや、昨日も頑張りすぎちゃったな
そういや、最近睡眠とれてないな
そういや、しっかりお風呂にはいれてないな
その少しの違和感、違い
自分自身の変化、できる限り耳を傾けてあげてくださいね
昨日の私の出来た事チャレンジ
とりあえずひたすら頑張る事が出来た！偉い、私！
私もあなたもすばらしい！今日はどんな一日でしたか？また明日、出来た事報告しあいましょう🫡
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー
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悩みをカウンセリングで話すこと、とってもお勧めです。
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