人の感情とは
水野 綾子
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
「悩みがあれば心理カウンセリングへ」
心理カウンセラーの水野綾子です
人間の感情
それは自然に出てくるもの
よく
こう思ったらダメなのに
怒らない様にしているのに
強くなきゃいけないのに
こうやって
出てくるものを
無かったことにしたくて
出てきているのを無視して
抑え込んでいる人が
多いような気がします
もう一度言います
感情は出てくるもの
それは事実として、です
自然に出てくるようになっている
だからたとえ一度とめられたとしても
それはいつか出てくる
というか
出さないことは
不自然なんです
感情が出てくること
怒りや悲しみ、辛さ
それは自然なんです
その感情が出てくることは
許してあげてください
感情を出してもいい
そこからまずは
始めてみませんか？
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー
-
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