自分の中にある
水野 綾子
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
「悩みがあれば心理カウンセリングへ」
心理カウンセラーの水野綾子です
カウンセリングって
何だろう
それは
カウンセラーになる前から
思っていたことです
実際にカウンセラーになり
カウンセリングを数多くしている中で
一つ確信していることがあります
それは
答えは自分の中にある、ということ
そもそもカウンセリングは
カウンセラーが答えを出すものではないのですが
結局最後には
ご自身がご自身の道を切り開くことが出来るのです
違う言い方をすれば
自分の本当の心を思い出すことが出来る
とも言えるような気がします
様々なしがらみや環境で
様々な自身の「ペルソナ」を使い分け
本来の自分の姿を見失った時
カウンセリングを使って
自分の姿を客観視し
整理し感じ、思い出す作業が
本来の自然な自分を思い出すことに
繋がっていくのだと思います
そしてそこに
自然と答えがあるのだと思います
ならカウンセリングなんて
意味ないのでは、という疑問がわく方も
いるかもしれません
もしかしたら
カウンセリングなしでも
行きついていたかもしれない答えかもしれないし
カウンセリングをしたから
行きついた答えかもしれません
だけどカウンセリングをした、
そのこと自体に大きな意味があることは
カウンセリングをした方にしか分からないのだとも思います
私が伝えたかったのは
人には力があること
自分の中に答えを持っている事
そこに行きつく道の一つとして
カウンセリングという方法もあるのです
知ることからすべては始まっていきます
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー
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悩みをカウンセリングで話すこと、とってもお勧めです。
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