体の方にフォーカスする
水野 綾子
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
「悩みがあれば心理カウンセリングへ」
心理カウンセラーの水野綾子です
電車に乗っていると
どの世代も今や
携帯なしでは過ごせないのだと
実感させられます
動画を見たり
本を読んだり
アニメを見たり
検索したり
かくいう私も
電車の中で
ブログを見たり書いたり
することがあります
情報がたくさんあり
自分次第でどんなものも
手に入れられる
昔は体を使って
手に入れたいた情報も
今は簡単にすぐ手に入れられます
みんな頭が忙しいのです
そしてそれが当たり前になりつつあります
頭を使っていると
経験したことも
見たこともないものも
あたかも経験したように錯覚します
だからこそ
体の感覚に耳を澄ましてほしいのです
実際に体験してほしいのです
特に感情が動いたとき
あなたの体はどのように反応していますか？
あなたはどのように感じましたか？
きっと答えは自分の中にある
そう、一度考えてみると
新たな発見があるはずです
知ることからすべては始まっていきます
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー
-
ご覧いただきありがとうございます。
悩みをカウンセリングで話すこと、とってもお勧めです。
ごゆっくりご覧くださいませ。
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