比較癖
水野 綾子
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
「悩みがあれば心理カウンセリングへ」
心理カウンセラーの水野綾子です
色々な人がいます
たくさんの人の中で
自分を見た時に
ついつい比較してしまう自分がいることに気づきます
あの人はこんなに素敵なのに
あの人よりはマシなのかも
人間ですから
そのように考えてしまうかもしれません
いつも自分の中に
人と比較して
自分を優位に
自分を劣って
考えていると
いつしか自分も
そのようにみられていると
自然に考えるようになっていきます
そして何より
人と比べていると
永遠に終わりがありません
常に自分より上や下の存在が
居続けることになっていきます
自分は自分
あなたはあなた
他人と比較して
落ち込んだり喜んだりする必要はなくて
基準はいつも自分自身
自分の力と行きたい道を
ただ進めばいいのだと
そのように思います
競う必要は全くないのですから
知ることからすべては始まっていきます
昨日の私のためにやった事チャレンジ
昨日は地元の神社へお参りに。久々の天気でとっても心地よかったです。
大切で大好きな私自身のために、あなたも私も大切な存在。明日も自分のためにした事を報告しあいましょう！
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー
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ご覧いただきありがとうございます。
悩みをカウンセリングで話すこと、とってもお勧めです。
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