上を向いて・・・

ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
心理カウンセラーの水野綾子です

上を向いて歩こう♪

昔はやった曲があります。
全世界ではやった曲。

涙が流れないように上を向いて歩こう、そんな曲です。

これを聞いたとき、なんだか切ない曲だな、失恋でもしたのかな、と思いました。

数年経ち、なにかの記事で
「悩んだり考え事で頭がいっぱいになったら上を向くといい」
とよみました。何やら上を向くとものが考えられなくなる・・・と。

そこで早速上を向いてものを考えてみました。本当に考えることが出来なくなるか。
体感ですが、あんまり深いところまで考えることが出来ません。
医学的にどういう原理かはわかりませんでしたが、
これはすごいぞ？！

涙が出そうになったら上を向こう

上を向いて余分なことを考えないようにしよう、という意味だったのか、とそれから頭がパンクしそうなときは上を向くようにしている私なのでした。ぜひ一度お試しあれ♪

投稿者プロフィール

水野 綾子くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。　　
悩みをカウンセリングで話すこと、とってもお勧めです。
ごゆっくりご覧くださいませ。
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