褒めること、褒められること

「社会人になると褒められる事ってないから単純にうれしいです」

このように言ってもらえることがありました。

確かに、大人になって社会に出ると、注意されることはあっても出来た事をほめられるのって少ないのかもしれません。

小さい時は何かが出来るようになると、決まって周りの大人に
「すごいねぇ」「そんなのできるの」
そう褒められて得意げになっていた自分。

いつも間にか、できることが当たり前になり、ほめられることが少なくなったころ、どこか昔の褒められて気分が良くなった記憶を忘れられない自分がいるのかも。

そんなことをふと思いました。

もっと褒められてもいいしもっと肯定してもいい。

いつの間にか、褒められていたことを忘れ、褒められることに抵抗を感じてしまっているのかもしれません。

あなたはほめられていい存在です。だってこんなに頑張っていますから。

一日一つでも自分のこと褒めてあげてくださいね。（出来たことチャレンジ、ほんとお勧めです！！）

投稿者プロフィール

水野 綾子くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー

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