昔から変わらず好きなもの
水野 綾子
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
「悩みがあれば心理カウンセリングへ」心理カウンセラーの水野綾子です🤗
みなさんは昔から変わらず好きなものってありますか？
私は昔から「one piece」が大好きです。年の離れた弟たちがテレビアニメを見ていたことがきっかけで、今では全巻揃えるほどファンになっています。
昔は色々な漫画を読んで集めていたのですが、今では「ワンピース」と「鬼滅の刃」のみになってしまいました。
最近最新刊が出たので、暑くて溶けそうでも本屋に行き、ゲットしてきたので、それを毎日ちょっとずつ読むことが最近の癒しの時間になっています
やっぱり人間、楽しみって必要ですよね。
そして好きなことをしている時間って、すぐに過ぎてしまいますよね。自分の好きを沢山持っておくのって得した気分になります。
よく、「趣味はありません」と言われることがありますが、大きなことでなくても「好き」の瞬間を感じるだけでも自分の中の「幸せホルモン」を増やすことが出来ますよ。
まずは「好き」探しからしてみませんか？？？
昨日の私の出来た事チャレンジ
暑い中移動が出来た！偉い、私！
私もあなたもすばらしい！今日はどんな一日でしたか？また明日、出来た事報告しあいましょう🫡
▼ランチ会のお知らせ▼
～名古屋南～
・7/14（月）13:00～
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー
-
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悩みをカウンセリングで話すこと、とってもお勧めです。
ごゆっくりご覧くださいませ。
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