今までも、これからも、今も
水野 綾子
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
「悩みがあれば心理カウンセリングへ」
心理カウンセラーの水野綾子です
人は生まれてから
様々な経験をして
生きるために
様々な知恵をつけていきます
それは
両親からの教えだったり
痛い目を見たことからの
自分を守るすべだったり
社会の常識だったり
倫理的だったり
そうすることが
一番いい方法として
今の自分を作っています
それが自分を形成し
自分の一部となり
血肉となっているからこそ
それが呼吸をするように
自分では
当たり前なものとして
出されている
だけれども
その自分の一部が
本当は「当たり前」ではなく
その考え以外のモノ「も」
あるのだ、と気づいたとき
人生はもっと豊かになります
自分が信じて生きてきた
その人生も
それ以外の人生も
考え方も生き方も
器を広げる感覚でしょうか
心理学では
偏った考えを検証したり
そこに気づく、ということを
目的にすることが多いのですが
一番気づいてほしいのは
今までの自分は
それが一番いい方法であった
ということです
よく
辛い、苦しい
そんな自分はダメだ
こんな考えではいけない
となってしまいがちなのですが
それがあって
今がある
それがなければ
気付くことが出来なかったのです
全てを含めた
あなたなのです
知ることからすべてが始まっていきますよ
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー
-
ご覧いただきありがとうございます。
悩みをカウンセリングで話すこと、とってもお勧めです。
ごゆっくりご覧くださいませ。
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