忙しい中でこそ

昨日久しぶりに
中学からのお友達と
ご飯を食べていたのですが
話していると
職業病か、なぜそういう気持ちになったのか
そこまでの流れなど
知りたい知りたい病が
発症している自分がいました

たくさん沢山話したのですが
結果
「あやこ、やっぱりカウンセラーむいてるわ」
と言われたことに
飛び上がるくらい嬉しく思いました

私の年代はまさに
子育て真っ只中世代
（もちろん私のように違う人もいます）

だから
悩みは家族の悩みだったり
することが多いです

家族が増えるほど
パートナーとの時間や
自分自身との時間が
極端に減っていき
気付けば
「あれ、この前いつ化粧したっけ」
「あれ、この前いつ旦那と話したっけ」
なんてこともありますよね

本当に頭の下がるほど
時間を、あなたの時間（命）を
家族のために惜しみなく注いでいる
とても素敵なことです

その中で
もし少しでも
「なんで私だけ・・・」
「あの人はいいよね」
そんな気持ちが湧き出てきたら
それは心からのサインのはず
あなたも少し、自由になりたいのかもしれません

少し
手を抜いてみる
少し
自分のためだけに
時間をつかって見る
そのほんの少し
時間の使い方を自分に向けてほしいのです

そのためには
何かの時間を動かさなければですよね
その行動をしてあげてほしいのです

人間は
１００％完ぺきには動けません
機械ではないからです
それを許してあげてくださいね

知ることから
全ては始まっていきますよ

投稿者プロフィール

水野 綾子くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。　　
悩みをカウンセリングで話すこと、とってもお勧めです。
ごゆっくりご覧くださいませ。
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