yogaのポーズ②～三日月のポーズ～
2024年7月30日
こんにちは 心理カウンセラーの水野です😊 本当に暑い日が続きますね。 暑いと思えばゲリラ豪雨だったり、 気候の変化が激しく、その変化についていけない人も多いのではないでしょうか。 気圧の変化による体調の変化 […]
「あなたの人生に最も影響を与えた3人を教えて下さい（＃231）」
2024年7月27日
こんにちは 、心理カウンセラーの水野です😊 皆さんは自分の人生に影響を与えた人は誰ですか？？ くれたけ心理相談室での今月のお題に答えたいと思います。 私は3人挙げるなら ①母 ②看護師時代の同期 ③祖父 の3 […]
夏が来ました♡～準備編～
2024年7月22日
皆さんこんにちは🤩 心理カウンセラーの水野です💗 毎日蒸し暑い日が続いてますが体調崩されていませんか？？😱 今年の夏は熱中症アラートが連日続いており、 かなり蒸し暑 […]
ここが私のアナザースカイ
2024年7月9日
皆さんこんにちは心理カウンセラーの水野です😊 みなさん、アナザースカイはありますか？？？ 私の第2の故郷は韓国です👌 韓国には今までに数十回行っており一年前には一か月の滞在をして […]
yogaのポーズ～ダウンドッグ～
2024年7月1日
みなさん今日もお疲れ様でした 疲れているときにおすすめのヨガのポーズを紹介します♥ ダウンドッグのポーズです 休憩のポーズとして知られています ダウンドッグのポーズは全身を大きく動かし、ストレッチするポーズ そのため、全 […]