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あの時、ああしておけば ああなっていれば、と思う時 読んでほしいブログです
近くに目を向けてみることも必要かもしれません
人それぞれ違う、それでいいんです。
体のサイン、しっかり見てあげていますか？
どうして相手はこうなんだろう そう思うことは沢山ありますよね。
現実をみると、そこを評価してしまうから怖い。まずはそのまま、有りのまま、見る、ことから始めてはどうでしょうか。
なーんにもしない日。それは必要な日です。
ある番組からその心理を考えてみました
怒りってその感じた時はただただいかれるだけだけど、落ち着いたときに振り返って拾ってあげることが大事なんですよね。
何とももりもりに詰めてしまう私。まずは削ることから始めましょう
