ホメオスタシス

2025年8月22日

寝る時間が大事だと言われているのはきちんと理由があります。自分を労わりたかったらまず寝る。徹底してもらってもいいと思います。

2025年2月13日

ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは心理カウンセラーの水野綾子です。人の体は不思議です。あらゆるものから守るために"恒常性"という機能が働きます。元々の状態を基準と考え、病原菌が体に入った時、体重が増えた時、 […]