健康

ご飯
自然が一番新着!!

みなさんこんにちは、 心理カウンセラーの水野綾子です😄   最近健康のために食事の見直しを行なっているのですが、食物繊維をたくさん取るために、 普段が少ないのかなーと思いまして オオバコの粉末を食事に取り入れま […]

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くれたけお題
(くれたけ#233)あなたの「人生最高レストラン」を教えて下さい。

皆さんこんにちは、心理カウンセラーの水野綾子です‼️ 今回は8月2個目のくれたけ心理相談室のブログテーマ (#233)あなたの「人生最高レストラン」を教えて下さい。 ~「人生で最高に美味しかった一品」を、エピソードととも […]

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ご飯
朝ごはんの効果

こんにちは😊カウンセラーの水野です💕   皆さん朝ごはんは取ってますか??   朝ごはんを食べる食べないは色々な意見があります🍚 私は朝ご飯は食べなくても問題がないと思っています😥 医学的に、朝ごはん […]

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