2025年1月30日
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは心理カウンセラーの水野綾子です さて、いきなりですが・・・ 足を組んでみてください どちらの足を上にしましたか？ 呼吸してみましょう 自然と吸うことからはじめてませんか？ 人 […]
2025年1月29日
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは心理カウンセラーの水野綾子です なぜかもやもやする さてあなたはなぜモヤモヤしているのでしょうか？ そのモヤモヤをそのまま取り出してみましょう ゆっくり息をして、体の感じを感じ […]
2025年1月28日
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは心理カウンセラーの水野綾子です 皆さん自分の顔は見ていますか？ 気分が落ち込んでいる時、悩んでいる時、自分を見る事が苦しい時、自分を見てあげて下さい 自分自身を、です。そして鏡 […]
2025年1月27日
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは心理カウンセラーの水野綾子です ある日ふと、シフォンケーキを焼きたくなったんですしかしケーキ型しかない、いや、これも神の試練それで焼いてみよう、と思いたち、紅茶のシフォンケーキ […]
2025年1月26日
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは心理カウンセラーの水野綾子です 私の愛犬、最近手術のために背中の毛を剃ったのですが、なかなか生えてきません そんな彼も愛くるしいんです♡一生毛が生えなくても（彼は寒いかもしれま […]
2025年1月25日
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは心理カウンセラーの水野綾子です 私は韓国が大好きです。好きな理由を聞かれても好きだからとしか言えないのですが、何故か昔から惹かれています。 最近、私がハマっているのが韓国料理バ […]
2025年1月24日
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは心理カウンセラーの水野綾子です 私は前歯が傾いています（いきなりですが・・・笑）そこにコンプレックスがあるわけではないのですが昨日ふと昔作ったマウスピースをはめて寝ようとしたの […]
2025年1月23日
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは心理カウンセラーの水野綾子です 【2025年1月のお題-2】（くれたけ＃243）どんなタイミングでカウンセリングを受けるのが一番良いのでしょうか？についてブログを書きます 結論 […]
2025年1月22日
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは心理カウンセラーの水野綾子です 「ありがとう」 この言葉を言われて嬉しくなった経験はありませんか？ 私はよく「すみません」と言う人間でした 何かしてもらった時「すみません」物を […]
2025年1月21日
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは心理カウンセラーの水野綾子です 人の記憶や思い込みは人それぞれです Aさんのことをある人は厳しいというある人は優しいという人の言葉の使い方も様々です どれも素敵だしどれも正解そ […]
