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自分を労わる方法

  みなさんこんにちは、心理カウンセラーの水野です😊 最近梅雨のせいか、気温や気圧の上下で体調不良になっていないですか？ もれなく私も体調不良です(笑) そんな時は、より念入りに体と心のメンテナンスを行います✨ […]