年齢を経たからこそ分かるもの
水野 綾子みなさんこんにちは、
心理カウンセラーの水野綾子です
今日は素敵な動画を見つけたのでシェアしたいと思います。
大好きな松本まりかさんのインタビューです💓
美についてはもちろん、
心の健康についてとっても共感しました
私も松本さんと同世代ですが、
体と心は繋がっているなーとよく実感します。
そしてそれは年齢を重ねるとより実感することが多くなりました。
毎日を丁寧に生きる
そうすると自分の体に対しても丁寧に扱えるようになる
とっても多忙な世の中ですが、自分の体、心が資本です。
これを機に一つでも何か変えると新たな発見ができるかもしれませんね。
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