価値がない自分
水野 綾子
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
「悩みがあれば心理カウンセリングへ」
心理カウンセラーの水野綾子です
〇〇ができない私は
価値がない
〇〇じゃない私は
価値がない
条件付きの
自分への価値観持っていませんか？
私はたくさん持っていました
例えば勉強できない自分は価値がない
テストで100点取れない自分は価値がない
友達と仲良くない自分は価値がない
小学校の時に強く感じていた価値観です
1番言いたいいのは、
人間はみんな条件付きで
価値が決まらないと言うことです
思い出してみて下さい
この世にあなたが生まれた時、
あなたは何かできたでしょうか？
全員が生まれただけで、
生きているだけで
価値があったはずなんです
人間は本来生きているだけで、
それだけでいい、
そんな存在なのです
明石家さんまさんが子供につけた名前のように
生きているだけで丸儲けなのです
そこから生きる術として
こうした方が生きやすい
とか、
こうした方がメリットがある
と
周り主体の考えを持つことが
人と生きることなんだと思うのですが、
その思いに占領されすぎて
生きにくくなることがあります
本末転倒ですよね
だって本来は
自分が生きやすくなるために、
周りに合わせながら生きているはずなのに、
いつの間にか周りに合わせることが目的になって、
自分を幸せにする
生きやすくする
と言うことが忘れ去られているんですから
今一度、皆さんに感じて欲しいのは
生きているだけで良い
いるだけで、
あなたは価値があるということです
条件は要らないのです
知ることから全ては始まっていきます
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー
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