夢からのメッセージ
水野 綾子
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
「悩みがあれば心理カウンセリングへ」
心理カウンセラーの水野綾子です
よく見る「夢」
皆さんにはありますか？
夢はよく見るでしょうか
心理学的には
夢の世界には自分の「潜在意識」が
影響しやすいと言われています
要するに本来の自分の気持ち
が出やすい状態なんです
私はよく「夢」を
記録しています
自分が思い出せる範囲で
結構鮮明に
どんな状況で何を思っていたのか
夢の世界は
どんどん場面が変わったり
様々な人が出てきたり
今さっき話していた人が
違う人に変わっていたり
現実世界で考えると
あり得ない事でも
夢の世界では
「当たり前」の気持ちで
いる自分自身がいるのも不思議です
昨日少しもやもや、
疲れた自分がいて
寝る時間を増やしたのですが
・ゾンビに追われる場面
・自分一人で必死にドアを抑えている場面
がありました
最近みっちり予定づくしで
自分自身に課していたものが多く
それが追い込んでいたのかもしれないと
反省すると同時に
夢の中で
「なんで他の人は手伝ってくれないんだろう」
という気持ちが強かったことに気づきました
よく私自身に出てくる
「一人でやっているさみしさ」
や
「周りを頼らない（頼れない）ところ」
についても気づきの機会になりました
昔から
一人でやることをほめられ
一人でできる事をほめられ
いつしか一人ですべてを解決することが
正解だと思い込んできたけれど
そうではなくて
周りに沢山味方がいて
頼るということも
していきたいですね
知ることからすべては始まっていきます
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー
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