人生いろいろ

2025年4月30日 2025年4月30日水野綾子

水野綾子

ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
「悩みがあれば心理カウンセリングへ」心理カウンセラーの水野綾子です🤗

人生いろいろって歌、知っていますか？

私も世代ではないんですが、小さいころにおじいちゃんの家でカラオケで歌っていた歌なんですね。

昔に覚えた曲って何年たっても覚えていたりしますよね。

人間の脳の記憶って、反復するほど定着するので、昔の記憶の方が覚えているんですよ♪

その中で感情がついているとなお、記憶に残りやすいと言われています。

例えば私の場合は、おじいちゃんと一緒に歌った楽しい記憶。この歌の記憶が楽しいものになるんです。

あるものを見て、何か感情が動く。そのものとその感情はその時のままなんですよね。

もし負の感情が湧いてくるのであれば、新たな記憶の書き換えが必要かもしれませんね。

自分の部屋の洋服の整理が出来た！偉い、私！

私もあなたもすばらしい！今日はどんな一日でしたか？また明日、出来た事報告しあいましょう🫡

対面・オンライン・電話・チャットなどに対応しております。

水野綾子くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー

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