とっても暑い日はオンライン♪

とっても暑い日が続いています。昔から夏ってこんなに暑かったでしたっけ？

調べてみるとやっぱり平均気温が10年前よりも上がっているようで・・・

どうぞ皆様、お体第一にお過ごしくださいね。

外に出てみると、歩いている人や自転車ですらとっても少なく感じます。

おうちで育てている「ガジュマル」も外に出て太陽を！と思っていたのですが、なんだか疲れているような様子だったので家の中に避難。

太陽は恵ですが、直に浴びすぎるのも体の負担だったり・・・本当にバランスって難しいですね。

一言で「バランス」でと言えることはほとんどそうですが（食事・運動・睡眠・人間関係などなど全て）そのバランスっていうのが難しい。

そういうバランスを見つけていくのが人生なのかもしれませんね。

バランス見つけもそうですが、暑いので「オンラインカウンセリング」という手段、とってもお勧めですよ。

慣れた場所で、涼しくしていただきながらリラックスしてどうでしょうか？？

投稿者プロフィール

水野 綾子くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。　　
悩みをカウンセリングで話すこと、とってもお勧めです。
ごゆっくりご覧くださいませ。
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