自然の中で
水野 綾子
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
「悩みがあれば心理カウンセリングへ」
心理カウンセラーの水野綾子です
3年ぶりの韓国旅行をもうすぐ控え
浮足立っている私がいます
昨日は少し
山や自然が多い土地へ
お仕事で行ってきました
普段は名古屋の都会の中で
沢山の人や建物に
当たり前に囲まれていますが
自然を前にすると
思いっきり
空気を吸い込んでいました
なんて気持ちのいい
空気なんだろう
空気に味はありませんが
なんだかとっても心地のいい空気でした
そんな自然の中で
ふと
私はこの先どう生きたいのだろう
という気持ちになりました
わりかし何でも便利なところで育ち
今は名古屋で何不自由ない生活をしている
このままどういう人生を
送っていきたいのだろう
どこで生活したいのだろう
ただ名古屋で生活する
ということが当たり前になっていたのですが
果たしてこのまま生活したいのか
それとも他でもしたいのか
私は定期的に
自分の人生を振り返り
この先を描いていくことをするのですが
なんだかその周期が来たようです
具体的に
どう生活したいのかな
どういう所にすんで
どういう生き方をしたいのかな
そうすると
おのずと大切にしたいことが
見えてきたり
今行動することが見えてきたり
するのです
足元で迷っている時は
先を見て道順を考える
そんなことも
おススメの方法の一つです
昨日の私のためにやった事チャレンジ
昨日はバス待ち時間を利用してホッと一息パンとミルクティーを。ホットする時間は大切ですね。
大切で大好きな私自身のために、あなたも私も大切な存在。明日も自分のためにした事を報告しあいましょう！
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー
-
ご覧いただきありがとうございます。
悩みをカウンセリングで話すこと、とってもお勧めです。
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