2026年5月21日
たまに感情がしっかり揺らぐとき。その時こそ自分と向き合う時なのです。
2026年5月20日
現実をみると、そこを評価してしまうから怖い。まずはそのまま、有りのまま、見る、ことから始めてはどうでしょうか。
2026年5月19日
もし漫画のようにどこかの世界に転生するのなら。貴方はどのようなことをしたいですか?
2026年5月15日
うつになった時の空の色。とってもとってもどんよりとしていたことを思い出します。
2026年5月13日
自身が病気になって感じた自身の考え方の癖。どれだけしんどくてもまず他人を考えてしまう。それは強みでも弱みでもありますね。
2026年5月12日
不安に押しつぶされそうなとき。決してその気持ちを消さなくてもいいんだと思います。