自分の思っている事で人の考えを考えがちですが、実は違う視点もあったのだと気付くことがあります。
書くということは本当にたくさんの気づきがあります。
習慣化するまでに必要な期間は人それぞれ。だけれども習慣化してしまえばこっちのものかもしれません。
物事は常にプラスとマイナス。どちらも見る癖をつけていくといいですね。
頭であれこれ考える前に、行動してみる、というのも一つかもしれません。
少しでも自分のために過ごす時間。作ってあげてください。
相手はどう感じていたか。自分の気持ちを理解した後、考えてみてほしいのです。