ヨガ

その他
行動変容パターン

ブログを読んでくださっているみなさん、こんにちは心理カウンセラーの水野綾子です。 今日は日曜日でしたが、お休みの方はご自身の癒しの時間を取ることができたでしょうか?お仕事の方はお疲れ様でした。     […]

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考え方
チリも積もれば

ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは、 心理カウンセラーの水野綾子です☺️   今日はいい天気だったので、掃除日和でした😍 ベランダや窓など綺麗にしてすっきりしました😉   私の家は道沿いに面 […]

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考え方
自分自身を想って

ブログを読んでいただいている皆さん、こんにちは 心理カウンセラーの水野綾子です☺️ いきなり寒くなった最近ですが、 体調お変わりないでしょうか。 体調が悪いとどうしても気持ちも前向きになりません。 体と心は密接に繋がって […]

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ヨガ
ヨガのすすめ

ブログを読んでくださった方こんにちは 心理カウンセラーの水野綾子です 三連休最終日 皆さんどこか行きましたか? この三連休は天気の良い日が多く 暑い日もありましたが 暑かったり寒かったり体のバランスが狂いやすい季節になり […]

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ご飯
トースターがなくても。。。

皆さんこんにちは、 心理カウンセラーの水野綾子です☺️ 昨日のハロウィン、坊ちゃんカボチャを使って ビーフシチューを作りました 久々のビーフシチューをかぼちゃをくり抜いた容器に入れて その上にチーズを散らしてグリルへ😍 […]

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その他
断捨離の勧め

皆さんこんにちは。 心理カウンセラーの水野綾子です💗 最近なぜだか 断捨離と掃除、収納見直しに目覚めてしまいました😶 今日も起きてから掃除をした後、 ひたすら断捨離と収納をしていました😅笑 収納をするときに、いろんな収納 […]

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考え方
時間がない

皆さんこんにちは 心理カウンセラーの水野綾子です 今日は仕事で遠出の予定だったのですが 昼からだと安心し、 朝から色んなことをゆっくりした結果 遅れるーーー と、 結果ダッシュで化粧をして ギリギリで電車に乗る と言うこ […]

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その他
我が子が手術しました

皆さんこんにちは☺️ 心理カウンセラーの水野綾子です‼️   名古屋はこの週末とても寒くなってきましたが、 体調管理気をつけてくださいね🥺     実は、この週末 16歳になる愛犬が皮膚腫瘍 […]

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旅行
USJに行ってきました

みなさんこんにちは、 心理カウンセラーの水野綾子です☺️ 大阪ネタが続きます🥰 この大阪旅行、一つの目的はUSJに行く事!! 10年ぶりくらいのUSJだったので 分からないことだらけでした😅 昔大阪に住んでいたので、 地 […]

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ネイル
大好きなネイル❤️

みなさんこんにちは、心理カウンセラーの水野綾子です😍   私には沢山の趣味がありますがそのうちの一つ、ネイル💕💅 一時期将来のビジョンが右往左往していた時に、ネイルサロンを開こうと習いに行って習得しましたよ〜😂 […]

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