リラックス

その他
秋の四日市祭り

皆さんこんにちは。心理カウンセラーの水野綾子です 本当に寒くなりました。体調を崩さないよう、気を付けてくださいね💦     この前の休日お友達の送別のため、四日市に行った時偶然秋の四日市祭りがやってい […]

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考え方
肩を張り続けていませんか?

こんにちは、心理カウンセラーの水野綾子です 今日は私がカウンセラーになる前の事をブログに書こうと思います❣️     私は長年、手術室看護師として仕事をしてきました 医療という現場はとても特殊で(私が […]

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ご飯
秋の食材に囲まれて

皆さんこんにちは、心理カウンセラーの水野綾子です   昨日はマスカットの話をしましたが、最近食べ物をいただく機会が多く、また食材をいくつかいただきました😍 中でも1番嬉しかったのはさんまです。 最近さんまはかな […]

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その他
おいしいマスカットが届きました

皆さんこんにちは、心理カウンセラーの水野綾子です💓   昨日は昔からの友人がしばらくの間海外へ移住するため、 送別を兼ねてお茶をしてきました😙 昔からの友人たちとの時間はとってもリフレッシュできましたよ‼️ & […]

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ご飯
自然が一番

みなさんこんにちは、 心理カウンセラーの水野綾子です😄   最近健康のために食事の見直しを行なっているのですが、食物繊維をたくさん取るために、 普段が少ないのかなーと思いまして オオバコの粉末を食事に取り入れま […]

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考え方
ブログを更新したいのに・・・

皆さんこんにちは、心理カウンセラーの水野綾子です💓   毎日ブログを更新したいと考えているのですが、 なかなか難しいものですね💦   毎日のタスクをこなし、 どの部分でブログの時間を作るのか、 まだま […]

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その他
人生は選択の連続

皆さんこんにちは、心理カウンセラーの水野綾子です🥰 秋分の日を経てやっと‼️ 涼しく、秋らしくなってきました😏 秋分の日とは、本当によくできたものです😳     さてさて、今日、電車に乗ろうと思ったら […]

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その他
誕生日を迎えました

皆さんこんにちは、心理カウンセラーの水野綾子です😊   実は昨日誕生日を迎えました💕誕生日はいつになっても嬉しいものですね💓誕生日当日は普通の一日をすごしたのですが、何かいつもの景色も新鮮に感じていました‼️気 […]

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その他
感情がコントロールできないときは・・・

皆さんこんにちは。心理カウンセラーの水野綾子です😍 まだまだ残暑が続きますが、体調を崩しやすいので、皆さんお気をつけくださいね。   さて皆さんは嫌なことがや気持ちがモヤモヤした時はどのように対処しているでしょ […]

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旅行
岐阜城

皆さん、こんにちは。心理カウンセラーの水野綾子です💕 この前の休日は岐阜城に登って夜景を見てきました。 岐阜城は山頂にあり、ロープウェイを使って登っていきました😊 こんな所に昔の人たちはどうやってお城を作ったのでしょうか […]

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