深呼吸

その他
口角を上げて

ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは 心理カウンセラーの水野綾子です😊 今日はとっても暑い1日でしたが、 朝晩の風は冷たく、夏は終わったのだなぁと感じさせられました💫   私は最近、おうちの模様替えにハ […]

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くれたけお題
【2024年11月のお題-1】(くれたけ#238)今、何をしている時に一番幸せを感じますか?

ブログを読んでくださっている方こんにちは 心理カウンセラーの水野綾子です 【2024年11月のお題-1】 (くれたけ#238)今、何をしている時に一番幸せを感じますか? について今日は書いていこうと思います 1番幸せに感 […]

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ヨガ
ヨガのすすめ

ブログを読んでくださった方こんにちは 心理カウンセラーの水野綾子です 三連休最終日 皆さんどこか行きましたか? この三連休は天気の良い日が多く 暑い日もありましたが 暑かったり寒かったり体のバランスが狂いやすい季節になり […]

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予約
対面でのカウンセリングについて

皆さんこんにちは、 心理カウンセラーの水野綾子です🥰   今日はカウンセリング場所のご案内です😉 対面カウンセリングの場合、 平日は主に名古屋駅や金山駅にて、 土日祝日は加えて名古屋ルームも 対応させていただい […]

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その他
断捨離の勧め

皆さんこんにちは。 心理カウンセラーの水野綾子です💗 最近なぜだか 断捨離と掃除、収納見直しに目覚めてしまいました😶 今日も起きてから掃除をした後、 ひたすら断捨離と収納をしていました😅笑 収納をするときに、いろんな収納 […]

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考え方
立ち止まった時は

皆さんこんにちは、心理カウンセラーの水野綾子です🥰 一気に冬の気温になりましたが本当に体調お気をつけくださいね🥶‼️   心と体は繋がっていることを前回もお伝えしましたが気温が不安定になると体調を崩しやすいです […]

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考え方
時間は過ぎる

皆さんこんにちは💗 心理カウンセラーの水野綾子です😊   最近風邪をひいたのですが、久しぶりにザ・風邪をひきました笑💦 薬をのんでしばらくすると眠気と体が熱くなる感じがあり、起きて汗をかくと少し楽になる、という […]

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考え方
やっと週の終わりですね

皆さんこんにちは、 心理カウンセラーの水野綾子です☺️ 今日はやっと金曜日‼️ 皆さん今週もお疲れ様でした🥹 私は久しぶりに風邪をひきまして 薬を飲みながら出来る限り体を休めているので 体を休めることの大切さをひしひしと […]

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旅行
USJに行ってきました

みなさんこんにちは、 心理カウンセラーの水野綾子です☺️ 大阪ネタが続きます🥰 この大阪旅行、一つの目的はUSJに行く事!! 10年ぶりくらいのUSJだったので 分からないことだらけでした😅 昔大阪に住んでいたので、 地 […]

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その他
自分の新たな発見

皆さんこんにちは、心理カウンセラーの水野綾子です💓     シルバーウィークもラストスパートですが、どこかお出かけされましたか???   最近、ある研究に参加させてもらい、 自分の生い立ちを […]

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