睡眠

くれたけお題
【2024年10月のお題-1】(くれたけ#236)あなたの秋の楽しみ方を教えて下さい(食べ物、行楽、趣味、何でも)新着!!

みなさんこんにちは、心理カウンセラーの水野綾子です😍   10月になり一気に涼しくなりました 気温や天気の変動で体調も変わりやすくなります お気をつけくださいね‼️     さてさて 【20 […]

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その他
自分の新たな発見

皆さんこんにちは、心理カウンセラーの水野綾子です💓     シルバーウィークもラストスパートですが、どこかお出かけされましたか???   最近、ある研究に参加させてもらい、 自分の生い立ちを […]

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その他
誕生日を迎えました

皆さんこんにちは、心理カウンセラーの水野綾子です😊   実は昨日誕生日を迎えました💕誕生日はいつになっても嬉しいものですね💓誕生日当日は普通の一日をすごしたのですが、何かいつもの景色も新鮮に感じていました‼️気 […]

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その他
感情がコントロールできないときは・・・

皆さんこんにちは。心理カウンセラーの水野綾子です😍 まだまだ残暑が続きますが、体調を崩しやすいので、皆さんお気をつけくださいね。   さて皆さんは嫌なことがや気持ちがモヤモヤした時はどのように対処しているでしょ […]

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その他
もう9月ですね。

皆さんこんにちは。心理カウンセラーの水野綾子です。 もう9月に入りました。早いですね。 今年もあと4ヶ月🙄 もう秋がやってきます😮 今年度前半、皆さんはどんな年だったでしょうか? 私は今年、新たなステージへの転換期でした […]

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くれたけお題
(くれたけ#233)あなたの「人生最高レストラン」を教えて下さい。

皆さんこんにちは、心理カウンセラーの水野綾子です‼️ 今回は8月2個目のくれたけ心理相談室のブログテーマ (#233)あなたの「人生最高レストラン」を教えて下さい。 ~「人生で最高に美味しかった一品」を、エピソードととも […]

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その他
年齢を経たからこそ分かるもの

みなさんこんにちは、 心理カウンセラーの水野綾子です   今日は素敵な動画を見つけたのでシェアしたいと思います。 大好きな松本まりかさんのインタビューです💓 美についてはもちろん、 心の健康についてとっても共感 […]

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映画
キングダムを見に行ってきました

みなさんこんにちは、心理カウンセラーの水野綾子です。 暑い日が続きます。 名古屋は毎日サウナ♨️状態ですが、どうぞお体にご自愛ください😅   さて、先日久しぶりに映画を見に行ってきました💕 夏休みシーズンなので […]

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その他
答えはシンプル

こんにちは、心理カウンセラーの水野綾子です❣️   昨日は久しぶりに高校の友人たちと連絡を取る機会がありました💕 自分がありのままで素を出せるそんな大事なつながりです💓 小学三年生の子供の塾の宿題として、ひとつ […]

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その他
防災対策

皆さんこんにちは。 心理カウンセラーの水野綾子です。 地震がありましたね。 皆さんの地域は大丈夫だったでしょうか? 愛知県も少しゆれましたが、南海トラフの地震がある可能性があると言われており、今一度防災グッズを見直したと […]

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