睡眠

ご挨拶
創造と破壊➁

こんにちは、心理カウンセラーの水野綾子です☺️   前回のブログでよく物が壊れると書いた矢先、 今度はついに携帯が壊れました📱 携帯が全く使えなくなったんです。。。 それはそれは本当に不便で不安になりました。 […]

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僕には何もない

こんにちは💕 心理カウンセラーの水野です🥰 📖僕には何もない 最近読んだ素敵な本です とてもシンプルな本なんですが深く考えさせられる内容です✨ 僕には何もない そう思っている人がいたらぜひ読んでほしいです😉 この本の中に […]

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ご飯
朝ごはんの効果

こんにちは😊カウンセラーの水野です💕   皆さん朝ごはんは取ってますか??   朝ごはんを食べる食べないは色々な意見があります🍚 私は朝ご飯は食べなくても問題がないと思っています😥 医学的に、朝ごはん […]

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ヨガ
自分を労わる方法

  みなさんこんにちは、心理カウンセラーの水野です😊 最近梅雨のせいか、気温や気圧の上下で体調不良になっていないですか? もれなく私も体調不良です(笑) そんな時は、より念入りに体と心のメンテナンスを行います✨ […]

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