上手くいかない時は。。。
水野 綾子こんにちは、心理カウンセラーの水野です。
なんか調子の悪い時ってありませんか？
私は今日まさにそんな一日でした。
①電車の中で水筒のお水を飲み、気管に入って豪快にぶちまける
②駅でヒジが警報機にあたり、爆音が鳴り響く
➂エスカレータに乗ろうとしたら目の前で閉じられる
④お弁当の汁物の蓋が甘く、弁当袋の中が大洪水になる
久しぶりにハプニングだらけでした
そんな時私は考えます
今日は調子が悪そうだなぁ、
気をつけよう
何か新しいことは控えよう
毎日変化があるのが人間です
失敗しても
やっちゃった！
以上！
凹むことはあるけれど
現実をそのままで感じて
それ以外は考えません
これが私自身を不安にさせない一つの対処法です
その人それぞれのやり方で、自分が楽になる生き方をしていきたいものですね
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー
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