服を間違えました
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは、
心理カウンセラーの水野綾子です😌
本当に寒くなりましたね😨
今日朝、日がさしていたのであったかいと思い
上着なしで外に出てしまったが最後、
風がとても冷たく
帰りは凍えるようにして家に帰りました
そんな時、自動販売機の「あったか〜い」の文字は
神様のように思えます😭
その文字にうながされ、
あったかいココアを飲みながら家路につきました😭
夜はお風呂であたたまりましたよ🏠
そんな時、オススメなのが生姜湯です
生姜には体をポカポカにしてくれる作用があります
すりおろしがよりいいですが、チューブの生姜に蜂蜜を少し入れ、お湯を注いだら簡単に出来ます😉
生姜効果で体の中からポカポカに🥰
寒い夜、風邪をひかないように暖かくしてお休みくださいね😌
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