AIを使う
水野 綾子
ブログを読んでくださっている皆さんこんにちは
「悩みがあれば心理カウンセリングへ」
心理カウンセラーの水野綾子です
カウンセリングでも
「AIに聞いたら出てきました」
と言ってくださる方が多いこの頃
時代は本当に変わったなぁと
感心する一方
あまり過信するのも
その程度をしっかり見極めないとと
危機感も抱いているのも確かです
というのも
保健師面談の中でも
今は「チャッピーに聞いたら・・・」
と言われることが本当に増えたのです
沢山の情報の中
それを厳選している事を考えると
精密さは増しているのかもしれません
が
やっぱり主導権は人間なんですよね
今AIと一緒に
韓国のしおりを作成しているのですが
（私の趣味です）
ここでも
「AIにも限界があるな」
と感じさせられたのです
最初のプロンプトを入れて
作成された画像が
どうしても1部分気に入らないとき
「他は変えずにここをもっとこうして」
とやると
見事に他が変わっていたりするんですよね
私たちの頭で描いたことを
そのまま伝えきることは難しいし
そもそも心は揺れ動いているので
その波の部分を伝えきることは
難しいのだと思います
そして
感情は揺れ動き
言葉にできない感覚の部分があるからこそ
人間がいがあるのかな
とも思います
１００％頼り切るのではなく
うまく使う側として
AIとともに共存していけると
生きやすい手段になるのでしょうね
知ることからすべては始まっていきます
今日の私のためにやった事チャレンジ
今日は自分のために帰宅してまず一休み。おやつと紅茶でほっと一息。そんな時間も大切です。
大切で大好きな私自身のために、あなたも私も大切な存在。明日も自分のためにした事を報告しあいましょう！
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー
-
ご覧いただきありがとうございます。
悩みをカウンセリングで話すこと、とってもお勧めです。
ごゆっくりご覧くださいませ。
水野綾子のプロフィールはこちら
