防災対策

2024年8月9日 2024年8月9日水野綾子

水野綾子

皆さんこんにちは。

心理カウンセラーの水野綾子です。

地震がありましたね。

皆さんの地域は大丈夫だったでしょうか？

愛知県も少しゆれましたが、南海トラフの地震がある可能性があると言われており、今一度防災グッズを見直したところです。

近くのスーパーではペットボトルの水が完売でした😭

近くの薬局でも皆さん準備をされているようで、この1週間は不安な毎日になると思いますが、準備できる事はしてすぐに逃げられる体制にしておこうと思っています。

【2024年版】災害時本当に必要だったもの・いらなかったものランキング：100均で買えるグッズも紹介！災害に備える際、何が本当に必要で、逆に何が必要なかったのか？筆…

こちらの記事をご参照ください

地震だけでなく、これからどんな災害が起こるか誰にもわかりません。

これを機に少し防災について考え備えるのもタイミングだと思います。

準備を完璧にすることはできないし、

やってみないとわからないことは沢山あるけれど

準備する事で少し安心するのならそうした方が良いと思います。

みなさん、まだまだ暑いですが、お体にご自愛くださいね。

自然災害もですが、心の整理や準備が1人では不安な時、カウンセリングで整理し、準備することもとっても有効だと思います。選択肢として入れてみてくださいね🙂‍↕️

水野綾子くれたけ心理相談室（名古屋本部）心理カウンセラー

看護師・保健師の資格を持つ心理カウンセラーです。体の悩みについての相談も得意です。どうぞお気軽にご覧になってください。